太極拳講座
太極拳を楽しもう！
【10月クラス募集中】
「健康」は誰もが願う永遠のテーマです！
太極拳とは…
中国伝統の健康養生法です。ゆったりとした動きと呼吸法（深長呼吸法）を用いることで、心身がリラックスして全身の血流を促進します。それにより、内臓の機能の強化、肩こり・腰痛の予防と緩和、そして体脂肪の無理のない燃焼、美容と健康の促進にも役立ちます。この講座では、中国の文化についても学ぶことができます。
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■日時
2024年10月～12月（全１０回）
毎週水曜日 １０時１５分～１１時４５分（９０分）※７月より時間が変更になりました。ご注意ください。
■会場
あーすプラザワークショップルーム（本郷台駅徒歩３分）
■講師
池田雅子先生（楊名時太極拳・八段錦師範）
■内容
太極拳を学びながら、リラックスして心身を健康にしましょう。
■受講料
１３,０００円/１０回（３ヶ月） 協会会員・他講座受講者１２，０００円
＊入会金２,０００円（協会会員・他講座受講者 無料）
＊受講料は３ヶ月毎、前払い制です。
＊事前に協会指定口座へお振込いただきます。
■対象者
一般の方
■見学
無料（随時可能。ご希望の日付を事務局までお知らせ下さい。）
■特典
県協会へ入会された方は、協会の各種イベントの割引があります。
■チラシ
こちらをごらんください 第43期2024.10-12
